誰かといてもリラックス 公開済み: 2021年12月21日更新: 2021年12月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 友人、同僚、恋人と過ごす時間を楽しむには、一緒にいてもリラックスできるかが鍵になります。それには、一人の時間を楽しむことが大切です。一人でいても大丈夫、楽しめる、という安心感が、心の土台となり、誰かといてもリラックスできるようになります。 関連記事 深く呼吸する Tweet 気持ちが不安定な時、イライラしている時、落ち込んでいる時、寂しい時、焦っている時 […] 公開済み: 2020年11月5日更新: 2020年10月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 開かれた態度 Tweet 過去の経験や失敗を、乗り越えて、糧にして、さらに受け入れられた時、心はどんどん解 […] 公開済み: 2020年7月20日更新: 2020年7月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 学びのチャンス Tweet つらい状況、厳しい言葉、絶体絶命のピンチ、、つらい時は、立ち止まり、離れる事も大 […] 公開済み: 2024年4月3日更新: 2024年4月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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