休む日 公開済み: 2022年1月21日更新: 2022年1月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 忙しくてお休みが少ない方、ついスケジュールを埋めてしまう方、疲れがとれない方、休日でも何となく急き立てられてしまう方は、「何もしない日」「休む日」と、先にスケジュール帳に入力しておきます。休むことは、心にも体にも、大切です。 関連記事 気分を書きとめる Tweet 今日の気分、前日の出来事。書き留めておくと、どんなことに落ち込みやすいのか、怒り […] 公開済み: 2024年10月5日更新: 2024年10月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ もしも、他人なら Tweet 解決の糸口が見つからない時は、自分の考えや行動を、もし他人がしていたら、どう思う […] 公開済み: 2025年4月21日更新: 2025年4月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 03 「幸せになる」と決める Tweet 「幸せになりたい」といいながらも、足踏みしてしまう。 あれがダメ、これがダメ、と […] 公開済み: 2012年9月3日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
気分を書きとめる Tweet 今日の気分、前日の出来事。書き留めておくと、どんなことに落ち込みやすいのか、怒り […] 公開済み: 2024年10月5日更新: 2024年10月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
もしも、他人なら Tweet 解決の糸口が見つからない時は、自分の考えや行動を、もし他人がしていたら、どう思う […] 公開済み: 2025年4月21日更新: 2025年4月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
03 「幸せになる」と決める Tweet 「幸せになりたい」といいながらも、足踏みしてしまう。 あれがダメ、これがダメ、と […] 公開済み: 2012年9月3日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ