優しい自分 公開済み: 2022年12月1日更新: 2022年11月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 落ち込んでいる時、つらい時、寂しい時ほど、優しい自分を意識します。人に優しくする自分を思い出し、人にするように、自分にも優しくします。心の中の、優しい自分を意識することで、生きやすくなります。 関連記事 副交感神経でゆっくり Tweet 怒りやイライラは、ゆっくりすることで、少しずつ穏やかになれます。ゆっくり動くもの […] 公開済み: 2021年12月17日更新: 2021年12月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 努力も遺伝します Tweet 家系を考えると、努力しても意味がないし、無駄に思えることも、あるかもしれません。 […] 公開済み: 2019年12月18日更新: 2019年12月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 愛情から逃げない Tweet 愛されてこなかった。どこかでそう感じている方は、愛されると居心地が悪いです。怒っ […] 公開済み: 2022年4月7日更新: 2022年4月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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