優しさを自分へ向ける 公開済み: 2022年5月23日更新: 2022年5月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 失恋した人に、何て声をかけますか? 同僚がミスをしたら、何て声をかけますか? 友達が落ち込んでいたら、どう寄り添いますか?周囲へ向ける優しい言葉を、自分へ向けて、声に出して言ってみます。ホッと安心できるまで、言ってみましょう。 関連記事 愚痴も大切 Tweet ため息や愚痴は、心の清掃には、必要なプロセスです。溜まったものを、吐き出すって大 […] 公開済み: 2020年12月5日更新: 2020年12月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 共感する Tweet 共感してもらえると、とても安心できます。共感することが難しい方は、相手の感情を、 […] 公開済み: 2024年7月21日更新: 2024年7月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 原体験 Tweet 過去の体験が、今の性格や価値観に、大きな影響を与えています。過去にさかのぼること […] 公開済み: 2024年2月5日更新: 2024年2月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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