優しさを自分へ向ける 公開済み: 2022年5月23日更新: 2022年5月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 失恋した人に、何て声をかけますか? 同僚がミスをしたら、何て声をかけますか? 友達が落ち込んでいたら、どう寄り添いますか?周囲へ向ける優しい言葉を、自分へ向けて、声に出して言ってみます。ホッと安心できるまで、言ってみましょう。 関連記事 心のざわめき Tweet 自分から出ていった言葉、気持ち、価値観に、打ちのめされてしまう時。その心のざわめ […] 公開済み: 2023年4月11日更新: 2023年4月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ どう思われても、構わない Tweet 人の目が気になってしまう、相手にどう思われているか考えてしまう。そんな時は、「ど […] 公開済み: 2021年5月17日更新: 2021年5月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ みんなOK! Tweet 私もOK、あの人もOK。誰のことも否定せず、OKの条件を付けず、そのままを認める […] 公開済み: 2025年5月19日更新: 2025年5月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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