内臓感覚を大切に 公開済み: 2021年4月15日更新: 2021年4月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 内側の、言葉にならない感覚。内臓が反応するかのような感覚。込み上げてくるような、重石でも体内に入ったかのような、キュッと締め付けられるような、感覚。この内臓感覚こそ、自分自身であり、自分らしさです。 関連記事 19 自分をリセットする Tweet つらい時、苦しい時、そっと窓から空を眺めましょう。雲が出ていても、青い空でも、真 […] 公開済み: 2011年9月19日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 何もしない日 Tweet 今日は何もしない日。そんなスケジュールがあると、心に余裕が生まれます。 ※GWは […] 公開済み: 2023年4月29日更新: 2023年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分を責めない Tweet 上手くいかないのは私のせいだ、私が上手くやらないからダメなんだ、、必要以上に、自 […] 公開済み: 2024年12月13日更新: 2024年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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