助けてもらう 公開済み: 2022年9月1日更新: 2022年8月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 迷惑をかけたくない。一人で何とかやってきた。自分でできる。 そんな方ほど、時には助けてもらう事も、必要です。少しサポートしてもらう、手伝ってもらう。少し甘える、迷惑をかける。援助希求のスキルを磨きましょう。 関連記事 言葉にして、くり返す Tweet 不安、心配、怖れ、怒り、悲しみ、、、今ある感情を、しっくりくる言葉で表現してみま […] 公開済み: 2021年4月29日更新: 2021年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 観葉植物 Tweet 外出が制限され、家の中で出来る事は限られているため、ストレスは増す一方ですね。色 […] 公開済み: 2021年7月13日更新: 2021年7月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 花を飾る Tweet 自然界にあるものは、人の心を慰める作用があるそうです。辛い時、疲れている時、寂し […] 公開済み: 2019年5月23日更新: 2019年5月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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