大声で笑う 公開済み: 2020年4月22日更新: 2020年4月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 何もなくても、つまらなくても、笑い声をあげることはできます。何もないのに笑う自分におかしくなり、さらに笑えます。 笑うことも疲れますが、5~10分ほど続けてみてください。モヤモヤが減り、気持ちが晴れます。 関連記事 心に触れながら話す Tweet 相手の言葉に反応で返すコミュニケーションは、言いたいことが言えていなかたたり、言 […] 公開済み: 2022年6月9日更新: 2022年6月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ポジティブに自分を責める Tweet 自分を責めることは、辛いことです。 けれど、成長のために自分を責めている。他人を […] 公開済み: 2021年12月5日更新: 2021年12月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 雨の良さ Tweet 雨の日も、悪い日ではない。雨には雨の、良さがある。同じように、悪い日、最悪な出来 […] 公開済み: 2022年4月5日更新: 2022年4月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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