小さな嘘はつかない 公開済み: 2021年10月17日更新: 2021年10月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 回避依存傾向があると、些細なこと、どうでもいいようなことで、嘘をついてしまいます。悪気はなく、ただ知られるのが怖い。嫌われないか不安がある。 必要のない、小さな嘘をやめる。それだけで、自分らしさが、戻ってきます。 関連記事 深く呼吸する Tweet 気持ちが不安定な時、イライラしている時、落ち込んでいる時、寂しい時、焦っている時 […] 公開済み: 2020年11月5日更新: 2020年10月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分へ「ごめんね」 Tweet 自分の事を、無視し続けると、後回しにし続けると、自分に対して自分自身が怒っている […] 公開済み: 2022年6月21日更新: 2022年6月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深く呼吸する Tweet 不安や、梅雨のだるさ、なぜか落ち込むとき、寝つきの悪いとき、、深く呼吸をすること […] 公開済み: 2022年5月17日更新: 2022年5月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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