心に素直になる 公開済み: 2022年10月1日更新: 2022年9月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分の心に正直になる、素直になる。裏表なくいられると、ストレスが減ります。そして、自分らしくいられるようになります。 関連記事 ストレスコーピング Tweet ストレスは、発散方法が多いほど、楽になります。読書、スポーツ、おいしいものを食べ […] 公開済み: 2020年11月21日更新: 2020年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 開かれた態度 Tweet 過去の経験や失敗を、乗り越えて、糧にして、さらに受け入れられた時、心はどんどん解 […] 公開済み: 2020年7月20日更新: 2020年7月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 共感する Tweet 相手の気持ちに、共感する。自分の気持ちにも、共感する。 アドバイスや励ましよりも […] 公開済み: 2022年11月17日更新: 2022年11月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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