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心のシャドウ

公開済み: 2021年3月21日
更新: 2021年3月16日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

心のシャドウとは、もう一人の自分のことです。抑圧して、認めにくい、心の影の部分。シャドウと向き合うと、心はどんどん統合されていきます。自分にも他人にも寛容になり、人間関係のストレスから、解消されていきます。