良質の眠りへ 公開済み: 2020年11月17日更新: 2020年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 夜になると、ホルモンバランスが変わり、嫌なことばかり考えてしまう事があります。眠る前に、その日の”ささやかな”良かったことを探してみます。眠りの質が良くなります。 関連記事 浄化 Tweet 感情を、しっかりと感じ、受け止めると、その感情は浄化していきます。体のどのあたり […] 公開済み: 2024年12月11日更新: 2024年12月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 特別な存在 Tweet あなたは、そこにいるだけで、特別な存在です。何者かになる必要はない。あなたは、あ […] 公開済み: 2022年7月5日更新: 2022年7月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心のひだ Tweet 心の繊細な触覚、敏感な心のひだ。皮膚を剥いだかのような、内臓のような、そんな繊細 […] 公開済み: 2021年11月19日更新: 2021年11月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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