心は眺めて 公開済み: 2021年12月15日更新: 2021年12月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet すぐに悲しくなったり、寂しくなったり、傷ついたり、、そんな自分をネガティブで良くない、と思うかもしれません。 心は眺めていると、平常心を取り戻しはじめます。自分の心を評価するのではなく、温かく眺めます。 関連記事 変えられる事 Tweet 誰かにアドバイスする時、フィードバックする時、それを聞いて、すぐに変えられる点を […] 公開済み: 2024年12月3日更新: 2024年11月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 相手になりきる Tweet 気持ちを知りたい相手に、なりきってみます。その人の考え方、態度、話し方、、なりき […] 公開済み: 2023年7月3日更新: 2023年7月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ プチ断食 Tweet 食べ過ぎた後は、少し食べないことで、身体がもとに戻ります。 同じように、恋愛や人 […] 公開済み: 2022年1月5日更新: 2021年12月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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