心は眺めて 公開済み: 2021年12月15日更新: 2021年12月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet すぐに悲しくなったり、寂しくなったり、傷ついたり、、そんな自分をネガティブで良くない、と思うかもしれません。 心は眺めていると、平常心を取り戻しはじめます。自分の心を評価するのではなく、温かく眺めます。 関連記事 身体の意見 Tweet 今、身体は何を欲していますか? 身体が必要としているもの、身体が喜ぶことを、確認 […] 公開済み: 2023年11月27日更新: 2023年11月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ピンクの服を着る Tweet 彼や夫の、悪いところが気になる時は、あえてピンク色、母性を身にまといます。すると […] 公開済み: 2023年6月28日更新: 2023年6月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 断る準備をしておく Tweet つい、引き受けてしまう。反射的にOKしてしまう。断るのが苦手。そんな方は予め、断 […] 公開済み: 2021年5月13日更新: 2021年5月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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