心を空にする時間 公開済み: 2022年12月7日更新: 2022年12月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 何かに集中して、できるだけ考え事をしないように心がけ、空っぽの時間を持つようにします。心の中を、空っぽにする時間があると、自責や執着、落ち込みが減ります。 関連記事 迷ったら「今」を生きる Tweet 後悔や不安に押しつぶされそうなとき。恋人の行動が気になり、居ても立っても居られな […] 公開済み: 2021年2月15日更新: 2021年2月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 出し惜しみせず、褒める Tweet 相手の良いところを、伝える。 褒めることは、服従でも、負けでもありません。どんな […] 公開済み: 2019年7月8日更新: 2019年7月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 今年の目標 Tweet 今年の目標は、決まりましたか? 目標が決まったら、それに向けて、明日できることを […] 公開済み: 2021年1月3日更新: 2020年12月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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