心配してくれて、ありがとう 公開済み: 2021年8月5日更新: 2021年8月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分を責める声、怒った顔、厳しい言葉、、 心の中の、厳しい自分に出会った時は、「心配してくれて、ありがとう」とお礼を言います。厳しい自分と、少し仲良くなれると、心が安定してきます。 関連記事 19 自分の衝動に気づく Tweet 何かあると、すぐに死にたくなる。別れたくなる。仕事を辞めたくなる。縁を切りたくな […] 公開済み: 2011年12月19日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ より自由に Tweet 自分を語るということは、より自由に、より自分らしく、より高く、より深く、、生きる […] 公開済み: 2023年6月9日更新: 2023年6月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 一次感情を探す Tweet 一次感情が変化して、怒りに変わります。怒りの前に、どんな気持ちがあったか?探して […] 公開済み: 2024年10月19日更新: 2024年10月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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