怒らず、爽やかに 公開済み: 2023年5月19日更新: 2023年5月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 怒りがなかなか収まらない時も、できるだけ穏やかに、爽やかに、伝えるように心がけましょう。後味が爽やかならば、問題は自分の内側だけで済みます。 関連記事 やや低めに安定 Tweet 誰しも、調子のいい状態が、続くこと望みます。けれど、調子がいい状態は、続かないも […] 公開済み: 2022年11月1日更新: 2022年10月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深呼吸 Tweet 感情と呼吸はつながっています。自宅待機中、ストレスを感じる時、気分転換をはかりた […] 公開済み: 2020年4月28日更新: 2020年4月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 どんな時も、人生には意味がある Tweet 辛く苦しい日々が続くと、「この人生に、いったいどんな意味があるのだろうか?」とい […] 公開済み: 2014年8月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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