思考と感情 公開済み: 2023年6月11日更新: 2023年6月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet これは考えて出した答えなのか、気持ちなのか?わからなくなることがあります。できるだけ頭の中を空っぽにして、心を感じるようにします。まずは感情に気づく練習をします。 関連記事 偶然の出会い Tweet 偶然の出会いは、新しい扉を開くチャンスです。 普段は行かない場所、読まない本、話 […] 公開済み: 2022年3月21日更新: 2022年3月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 根をはる Tweet どこか浮足立って、ふわふわと落ち着きがない、流されやすい時は、地面に根を張り、土 […] 公開済み: 2023年10月27日更新: 2023年10月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 分散すると楽 Tweet 一つのことに、囚われてしまいやすい時、依存しやすい方は、依存対象を分散することが […] 公開済み: 2021年12月25日更新: 2021年12月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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