意識的に行う 公開済み: 2021年6月23日更新: 2021年6月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心理学は、誰もが自分なりに行っていることを、理論化したものが多いです。そのため「ああ、あれか」「そういえば自分なりにやっているかも」と思うかもしれません。その何となく行ってきたことを、意識的に行うことで、効果がグッと上がります。 関連記事 泣く Tweet 忙しくなってくると、心を後回しにして、まず今やるべきことを優先します。しかし、疲 […] 公開済み: 2021年11月23日更新: 2021年11月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 氷を解かす Tweet 怖くて凍り付く感覚、キュッと身体が縮こまる感覚、頭が真っ白になる、、、 氷を解か […] 公開済み: 2022年12月9日更新: 2022年12月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 04 お先にどうぞ Tweet 街を歩いているだけで、イライラすることに遭遇する。 いつも焦っていて、我先にとな […] 公開済み: 2014年3月4日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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