愚痴も大切 公開済み: 2020年12月5日更新: 2020年12月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet ため息や愚痴は、心の清掃には、必要なプロセスです。溜まったものを、吐き出すって大切です。 「愚痴だけど」と前置きをつけると、相手は聞きやすいです。 関連記事 私もOK、あなたもOK Tweet つらい時や、落ち込んでいる時は、私もダメだけど、あなたもダメ。そんな思考に陥りや […] 公開済み: 2023年1月13日更新: 2023年1月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 瞑想のススメ Tweet 瞑想を続けていくと、心が落ち着き、バランスが整っていくのを感じられると思います。 […] 公開済み: 2019年9月9日更新: 2019年9月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 言い訳してもいい Tweet 厳しく育てられ、言い訳をするな、とよく言われて育つと、自分を責めて、言い訳ができ […] 公開済み: 2021年4月23日更新: 2021年4月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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