抑圧やーめた 公開済み: 2022年6月3日更新: 2022年6月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 心に何かたまっているような、ガマンしているような、、 抑圧は、心の不調のはじまりです。気づいたら、心を解放してあげましょう。 関連記事 自分応援団 Tweet 心の中に、自分応援団を作りましょう。「すごいよ！」「頑張ったね！」「よくやった！ […] 公開済み: 2025年7月13日更新: 2025年7月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 理想の自分像 Tweet 理想の自分像があると、頑張れます、努力をします。一方で、理想とのギャップに、自己 […] 公開済み: 2024年9月11日更新: 2024年9月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分に甘～く Tweet 自分に厳しくしてきた方は、自分に優しくする、大切にする、そんな感覚がわかりにくい […] 公開済み: 2019年2月8日更新: 2019年2月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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