断る準備をしておく 公開済み: 2021年5月13日更新: 2021年5月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet つい、引き受けてしまう。反射的にOKしてしまう。断るのが苦手。そんな方は予め、断る準備、練習をしておきます。「手一杯で、できません」「今日はやめておきます」 爽やかに、落ち着いた表情で、きっぱりと断る。そんな準備をしておきます。 関連記事 傷つく言葉から離れる Tweet 傷つく言葉を言われることが続く場合、その言葉から、その人から離れましょう。会う頻 […] 公開済み: 2022年4月19日更新: 2022年4月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ HSPは長所です Tweet Highly Sensitive Person 敏感な方、繊細な方は、アダルトチ […] 公開済み: 2020年9月26日更新: 2020年9月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ありふれた日常 Tweet 何にもない日々、ありふれた日常、記憶に残らないような生活は、後になってふり返って […] 公開済み: 2023年3月23日更新: 2023年3月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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