断る準備をしておく 公開済み: 2021年5月13日更新: 2021年5月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet つい、引き受けてしまう。反射的にOKしてしまう。断るのが苦手。そんな方は予め、断る準備、練習をしておきます。「手一杯で、できません」「今日はやめておきます」 爽やかに、落ち着いた表情で、きっぱりと断る。そんな準備をしておきます。 関連記事 行動を変える Tweet 変わりたいと思っていても、なかなか変われない時は、まず、行動を変えてみます。でき […] 公開済み: 2022年2月5日更新: 2022年2月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 必然的な出来事 Tweet 出逢うべくして、出逢う。ここに来る、必要があった。気になった単語を調べると、悩み […] 公開済み: 2020年9月24日更新: 2020年9月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 時間の使い方 Tweet 嫌な人、きつい言葉、、頭の中でぐるぐる渦巻き、離れてくれない。 そんな時は、自分 […] 公開済み: 2021年11月3日更新: 2021年11月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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