期待しない 公開済み: 2021年10月27日更新: 2021年10月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet この人にだけは解ってほしい。こうしてほしい。こうなってほしい。。相手に期待すると、自分の意のままに、コントロールしたくなります。すると、執着や束縛、怒りや恨みにつながります。期待をやめられた頃、健康的で、よりよい関係へと成長を遂げます。 関連記事 心の影 Tweet 嫌いな人はいますか? 嫌いな人は、自分の心の影を、写しているかもしれません。そう […] 公開済み: 2022年8月23日更新: 2022年8月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深呼吸 Tweet 冬の冷たい空気は、呼吸を浅くします。呼吸が浅いと、身体がこわばり、自律神経が乱れ […] 公開済み: 2022年12月13日更新: 2022年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 何もしない日 Tweet 今日は何もしない日。そんなスケジュールがあると、心に余裕が生まれます。 ※GWは […] 公開済み: 2023年4月29日更新: 2023年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
心の影 Tweet 嫌いな人はいますか? 嫌いな人は、自分の心の影を、写しているかもしれません。そう […] 公開済み: 2022年8月23日更新: 2022年8月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
深呼吸 Tweet 冬の冷たい空気は、呼吸を浅くします。呼吸が浅いと、身体がこわばり、自律神経が乱れ […] 公開済み: 2022年12月13日更新: 2022年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
何もしない日 Tweet 今日は何もしない日。そんなスケジュールがあると、心に余裕が生まれます。 ※GWは […] 公開済み: 2023年4月29日更新: 2023年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ