期待しない 公開済み: 2021年10月27日更新: 2021年10月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet この人にだけは解ってほしい。こうしてほしい。こうなってほしい。。相手に期待すると、自分の意のままに、コントロールしたくなります。すると、執着や束縛、怒りや恨みにつながります。期待をやめられた頃、健康的で、よりよい関係へと成長を遂げます。 関連記事 誰だって主人公 Tweet つまらない人生、どうしようもない人生。そう思う事も、あると思います。けれど、人生 […] 公開済み: 2021年7月29日更新: 2021年7月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心の痛み、身体の痛み Tweet 心の痛みを感じやすい方は、身体の痛みにも敏感です。身体の痛みを感じやすい方は、心 […] 公開済み: 2023年5月25日更新: 2023年5月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深呼吸 Tweet 冬の冷たい空気は、呼吸を浅くします。呼吸が浅いと、身体がこわばり、自律神経が乱れ […] 公開済み: 2022年12月13日更新: 2022年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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