梅雨の季節も深呼吸 公開済み: 2019年6月11日更新: 2019年6月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 湿度が高いと、空気中の酸素が少なくなり、身体がだるくなったり、眠くなったりするそうです。 そんな時は、少し体を動かしたり、深呼吸をして、酸素を多く取り込むと、心身ともにスッキリします。 関連記事 小さなウソをやめる Tweet 自分の事を知られるのが怖い、バレたら嫌われる、知られたくない事がある、、 まずは […] 公開済み: 2023年4月21日更新: 2023年4月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 間にあるもの Tweet 「ハッキリさせたい、でも、嫌われたくない」2つの気持ちの、間にあるもの。例えば、 […] 公開済み: 2023年5月3日更新: 2023年4月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 04 良質な人間関係を作る Tweet 幸せな方にインタビューすると、良質な人間関係がある事が幸せ、と言う方が多かったそ […] 公開済み: 2017年9月4日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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