梅雨 公開済み: 2026年7月5日更新: 2026年6月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 梅雨は気分が沈みやすい季節です。お気に入りの香りや音楽で、心地よさをつくると、日常が少し軽やかになります。 関連記事 心のモヤモヤ Tweet 何となくモヤモヤする、何故かザワザワ落ち着かない、どうしても動けない、、 表現す […] 公開済み: 2025年2月17日更新: 2025年2月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 調身・調息・調心 Tweet 座禅をする時は、リラックスし背筋を伸ばし、深い呼吸(丹田呼吸)をし、雑念(想念) […] 公開済み: 2012年1月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 待つ Tweet 成果を早く出したい、結果を早く知りたい、返事を早く欲しい、、焦る気持ちはイライラ […] 公開済み: 2023年12月7日更新: 2023年12月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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