棚卸し 公開済み: 2023年12月25日更新: 2023年12月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 今年はどんな一年でしたか？ 悩みや人生を、俯瞰してみると、大きな気づきを得ることができます。一年を振り返ることは、気づきを得るチャンスです。 関連記事 心を開く Tweet 自分のどんな気持ちも、否定するのではなく、そのまま認める。受け止める。 内側の変 […] 公開済み: 2020年3月20日更新: 2020年3月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ストレッチ Tweet 暑い日が続くと、身体を動かすことが、億劫になりますね。軽くストレッチをすることで […] 公開済み: 2025年7月3日更新: 2025年6月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 反省をやめる Tweet 自己肯定感が低いと、小さなことでも反省会をはじめてしまいます。疲れている時、弱っ […] 公開済み: 2023年7月9日更新: 2023年7月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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