楽で、楽しく 公開済み: 2022年7月15日更新: 2022年7月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 楽になりたい、楽しく過ごしたい、悩み少なく元気に過ごしたい。選択を迫られた時、その感覚がなりたい自分へのヒントになります。 辛く、苦しい、を選ばない。 関連記事 肉体に感謝する Tweet 不平不満を言わず、日々働いてくれている、肉体に感謝する。特に、昼夜問わず働き続け […] 公開済み: 2021年2月21日更新: 2021年2月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心のシャドウ Tweet 心のシャドウとは、もう一人の自分のことです。抑圧して、認めにくい、心の影の部分。 […] 公開済み: 2021年3月21日更新: 2021年3月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 副交感神経でゆっくり Tweet 怒りやイライラは、ゆっくりすることで、少しずつ穏やかになれます。ゆっくり動くもの […] 公開済み: 2021年12月17日更新: 2021年12月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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