気分を書きとめる 公開済み: 2024年10月5日更新: 2024年10月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 今日の気分、前日の出来事。書き留めておくと、どんなことに落ち込みやすいのか、怒りやすいのか、不安になるのかが、わかってきます。 関連記事 04 批判から自分を守る Tweet 周りから批判されたり、注意されたり、アドバイスを受けた時、 “それは […] 公開済み: 2015年7月4日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 成長する時間 Tweet 一人になって、自分を振り返った時、人は成長します。魂が成長します。 時々一人にな […] 公開済み: 2022年10月21日更新: 2022年10月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 心のシャドウ Tweet 心のシャドウとは、もう一人の自分のことです。抑圧して、認めにくい、心の影の部分。 […] 公開済み: 2021年3月21日更新: 2021年3月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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