初めてカウンセリングを受けて、周りの人にばかり心を向けるのではなく、

自分の中にある気持ちに、心を寄せて、耳を傾けていくことが大切なのはわかった気がします。

ただ私の中の気持ちが色々で、どちらに向けて進めて行くのが安心できたり幸せなのか？と思ってしまいます。

帰ってから早速、今の自分に合いそうな本を2冊読んでみました。

「○○○」「○○○」という2冊です。

色々な事が書いてある中で、一番心にとまったのが、感じ方を割合で考えるというところ。

どうしても私は白黒はっきりさせて解決しなくては、解決したことにならないと思ってしまうので、そういう考え方もあるかと思いました。