気持ちを分散する 公開済み: 2021年11月25日更新: 2021年11月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 恋人に依存してしまう場合、相手はあなたを重たく感じてしまいます。趣味に集中したり、友人に頼ったり、気持ちのより所を、意識的にいくつか作ります。気持ちを分散することで、自分も相手も、楽でいられるようになります。 関連記事 恋人や友人に頼る Tweet 親に頼れなかった方は、周りの人を頼ることが苦手です。頼る時は、苦手な事、小さな事 […] 公開済み: 2021年9月5日更新: 2021年9月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 小さな幸せ Tweet 気持ちのいい天気だな、美味しいな、微笑ましいな、、小さな幸せを感じ続ける力が強い […] 公開済み: 2023年2月17日更新: 2023年2月17日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 全てに感謝する Tweet 嫌なこと、嬉しいこと、悲しいこと、支えられたこと、、全てに対して、感謝してみると […] 公開済み: 2025年1月13日更新: 2025年1月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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