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浄化

公開済み: 2024年12月11日
更新: 2024年12月11日
作成者: カウンセラー　豊田文子
カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ

感情を、しっかりと感じ、受け止めると、その感情は浄化していきます。体のどのあたりで感じているか、どんな感覚があるか、よく感じ、しっかり受け止めます。