浄化 公開済み: 2024年12月11日更新: 2024年12月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 感情を、しっかりと感じ、受け止めると、その感情は浄化していきます。体のどのあたりで感じているか、どんな感覚があるか、よく感じ、しっかり受け止めます。 関連記事 寂しい夜 Tweet 寂しい夜は、たくさん泣きましょう。たくさん涙を流して、落ち込んだ後は、少し心が軽 […] 公開済み: 2025年12月5日更新: 2025年12月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 反省をやめる Tweet 自己肯定感が低いと、小さなことでも反省会をはじめてしまいます。疲れている時、弱っ […] 公開済み: 2023年7月9日更新: 2023年7月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 植物を愛でる Tweet 花、木、草、、植物には、人を癒す力があります。疲れている時は、植物を見て、触れて […] 公開済み: 2023年5月7日更新: 2023年5月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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