自分に甘~く 公開済み: 2019年2月8日更新: 2019年2月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分に厳しくしてきた方は、自分に優しくする、大切にする、そんな感覚がわかりにくいかもしれません。特にはじめは、自分に甘いくらいが、丁度いいのです。 関連記事 逃げる Tweet 逃げるは恥だが役に立つ。 自分を守るために逃げることは、立派なスキルです。 公開済み: 2025年8月21日更新: 2025年8月18日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 白湯を飲む Tweet 体が温まると、副交感神経が優位になるため、リラックス効果や、睡眠の質が良くなりま […] 公開済み: 2025年11月3日更新: 2025年10月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 不調のサイン Tweet 身体が重い、イライラする、眠っても疲れがとれない、、不調になるときは、必ずサイン […] 公開済み: 2025年1月9日更新: 2025年1月8日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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