白湯を飲む 公開済み: 2025年11月3日更新: 2025年10月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 体が温まると、副交感神経が優位になるため、リラックス効果や、睡眠の質が良くなります。寒い朝や、眠れない夜に、白湯で心も体も温めてあげましょう。 関連記事 グラウンディング Tweet 大地に根をはって、大地の力を感じ、栄養を頂き、地球と一体になる。そんな気持ちで、 […] 公開済み: 2020年12月15日更新: 2020年12月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 反省をやめる Tweet 自己肯定感が低いと、小さなことでも反省会をはじめてしまいます。疲れている時、弱っ […] 公開済み: 2023年7月9日更新: 2023年7月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 好意は戻ってくる Tweet 「返報性の法則」相手が好意を抱いてくれていると、何となく、こちらも好意を抱くもの […] 公開済み: 2024年10月23日更新: 2024年10月23日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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