自分に共感する 公開済み: 2021年6月1日更新: 2021年5月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 今ある自分の気持ちに、共感してみます。辛かったら「辛いね」、悔しかったら「残念だね、悔しいね」、そんな風に自分の気持ちに、共感します。嫌な気持ちにも、共感してみます。すると、気持ちが少し軽くなり、自己肯定感が増えていきます。 関連記事 北風と太陽 Tweet 昔の教育は、厳しく、辛いものでした。今の教育は、温かく、見守るスタイルです。そん […] 公開済み: 2023年9月25日更新: 2023年9月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 見守ってもらう Tweet 心の変化を、見守ってくれる人がいると、確実に変わっていくことが出来ます。見守って […] 公開済み: 2023年10月1日更新: 2023年9月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 俯瞰する Tweet 物事を、問題を、苦手な人を、できるだけ遠く、離れて見てみます。 俯瞰して見てみる […] 公開済み: 2023年1月11日更新: 2023年1月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
北風と太陽 Tweet 昔の教育は、厳しく、辛いものでした。今の教育は、温かく、見守るスタイルです。そん […] 公開済み: 2023年9月25日更新: 2023年9月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
見守ってもらう Tweet 心の変化を、見守ってくれる人がいると、確実に変わっていくことが出来ます。見守って […] 公開済み: 2023年10月1日更新: 2023年9月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
俯瞰する Tweet 物事を、問題を、苦手な人を、できるだけ遠く、離れて見てみます。 俯瞰して見てみる […] 公開済み: 2023年1月11日更新: 2023年1月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ