自分らしい時間 公開済み: 2023年8月27日更新: 2023年8月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 一人でカフェで過ごす、家で何もしない時間を過ごす、水中で無心になる、、自分らしい時間を過ごすと、自分らしさを取り戻せます。自分らしくいられると元気が出ます。 関連記事 ネガティブな期待を捨てる Tweet あの人は、どうせ失敗する。遅刻する。嫌な事を言う。 ネガティブな期待は、裏切られ […] 公開済み: 2020年9月18日更新: 2020年9月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ あなたは悪くない Tweet 心の中の自分が、厳しいのは、もう傷つきたくない、失敗したくないから。心の中の自分 […] 公開済み: 2022年12月3日更新: 2022年11月29日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 深呼吸する Tweet 連休が終わり、気持ちを引き締めたい方、不安や焦りなどの緊張感を和らげたい方、どち […] 公開済み: 2019年5月6日更新: 2019年5月5日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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