自分らしい時間 公開済み: 2023年8月27日更新: 2023年8月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 一人でカフェで過ごす、家で何もしない時間を過ごす、水中で無心になる、、自分らしい時間を過ごすと、自分らしさを取り戻せます。自分らしくいられると元気が出ます。 関連記事 06 頑張り方を変える Tweet 「こんな時に、気持ちをぐっと我慢できれば」 「どんな時も感情をコントロールしたい […] 公開済み: 2016年1月6日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 落込む自分を、抱きしめる Tweet 辛い時、あえて気分を変えずに、その辛い気持ちに浸ります。そして、落ち込んでうつむ […] 公開済み: 2021年1月17日更新: 2021年1月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 焦りを気づきへ Tweet 早く変わりたい、すぐに解決したい。そんな時は、堂々巡りに陥りやすいものです。焦っ […] 公開済み: 2022年3月17日更新: 2022年3月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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