自分を眺める 公開済み: 2024年2月1日更新: 2024年1月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 今、座っている椅子から立ち、少し離れて、今まで座っていた自分を想像して、眺めてみます。どんな自分が見えますか?その自分に優しく接してあげましょう。 関連記事 怒りの壁 Tweet 他の人が言われないようなことを、何故か言われてしまう。そんな方は、時に怒りを使っ […] 公開済み: 2024年6月7日更新: 2024年6月6日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 相手を理想化しない Tweet 感性が豊かな人ほど、相手を理想化しやすいです。よくわかる、自分と似ている、そんな […] 公開済み: 2021年6月5日更新: 2021年6月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ アファメーション Tweet 自分を肯定する、効果的な言葉を準備して、自分へ向けて伝えます。言葉が見つからない […] 公開済み: 2021年9月3日更新: 2021年8月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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