自律神経を整える 公開済み: 2022年6月13日更新: 2022年6月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自律神経が整っていると、心も体も、元気でいられます。寝つきが良くなり、集中力も高まります。 梅雨時期は自律神経が乱れやすい為、この時期の不調には、ストレッチやお散歩、深呼吸などがおすすめです。 関連記事 成長へのステップ Tweet 植物は、土が乾いた時に、根を張り成長するそうです。 人の成長も同じように、孤独、 […] 公開済み: 2021年12月11日更新: 2021年12月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 「仲良し家族」とは Tweet 仲の良い家族は、よく話し合い、個々の時間や家族外の関係を尊重し、励まし合い、慰め […] 公開済み: 2020年8月28日更新: 2020年8月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ユーモア Tweet ユーモアは、人を和ませ、場の雰囲気を良くして、少し元気を与えることが出来ます。人 […] 公開済み: 2021年6月28日更新: 2021年6月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
成長へのステップ Tweet 植物は、土が乾いた時に、根を張り成長するそうです。 人の成長も同じように、孤独、 […] 公開済み: 2021年12月11日更新: 2021年12月7日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
「仲良し家族」とは Tweet 仲の良い家族は、よく話し合い、個々の時間や家族外の関係を尊重し、励まし合い、慰め […] 公開済み: 2020年8月28日更新: 2020年8月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
ユーモア Tweet ユーモアは、人を和ませ、場の雰囲気を良くして、少し元気を与えることが出来ます。人 […] 公開済み: 2021年6月28日更新: 2021年6月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ