自律神経を整える 公開済み: 2022年6月13日更新: 2022年6月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自律神経が整っていると、心も体も、元気でいられます。寝つきが良くなり、集中力も高まります。 梅雨時期は自律神経が乱れやすい為、この時期の不調には、ストレッチやお散歩、深呼吸などがおすすめです。 関連記事 心の天気 Tweet 今日の気分を、お天気で例えると、どんな空模様ですか?心の空模様に合わせて、一日を […] 公開済み: 2025年5月27日更新: 2025年5月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 30 親密になるには・・ Tweet 本当の自分を知られたら、嫌われてしまう、みんな去っていく、そう思っていたら、誰か […] 公開済み: 2012年1月30日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 川の流れにのって Tweet やりたい事や、目標が決まると、自然と物事が動くときがあります。 タイミングが良く […] 公開済み: 2020年8月17日更新: 2020年8月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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