良い面に、目を向ける 公開済み: 2020年4月14日更新: 2020年4月14日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 外出する人が減った事で、良い事もあります。 空気が綺麗になり、自然が美しく、元気になり、不安に目を向けなければ、穏やかな時間が流れています。 良い面、ポジティブな面に目を向けると、心が元気になります。 関連記事 ありふれた日常 Tweet 何にもない日々、ありふれた日常、記憶に残らないような生活は、後になってふり返って […] 公開済み: 2023年3月23日更新: 2023年3月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ コーピング Tweet HSPからくる生きづらさや、ストレスは、コーピング(対処法)を準備しておくことで […] 公開済み: 2021年8月15日更新: 2021年8月11日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 味わう Tweet 秋の味覚を味わう。何も考えずに、味わうことに集中します。 ”味わう”は、ちょっと […] 公開済み: 2020年9月28日更新: 2020年9月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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