行動が変われば、気分も変わる 公開済み: 2021年5月23日更新: 2021年5月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 物事のとらえ方、気分、身体、行動。どれか1つが変われば、相乗効果で変化が起きます。 例えば、お風呂にゆっくりつかる。すると、身体が癒され、よく眠れ、少し前向きな気持ちになります。疲れた時より、良い考えが浮かんできます。 関連記事 植物に愛を Tweet 会話が少ない日々に、植物はおすすめです。切り花でも構いません。植物は、愛のある言 […] 公開済み: 2021年2月19日更新: 2021年2月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 令和元年 Tweet 新しい時代がはじまりました。どんな年にしたいですか? これからもどうぞよろしくお […] 公開済み: 2019年5月1日更新: 2019年4月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ささくれだった心 Tweet ちょっとした事でイライラする時、恐らく心が疲れています。そんな時は、少しゆっくり […] 公開済み: 2024年1月21日更新: 2024年1月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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