親との電話でも爽やかさを感じました(2017年3月)担当:豊田
前回のカウンセリングから、
アサーティブに断ることについて気にかけるようにしてみました。
そんなところ先週末に実家から電話がかかってきて、そのときに意識して行動してみるようにしてみました。
自分にとってはなかなか大変で上手くできなかったところもあるのですが、
今までとは違った爽やかさみたいなものを感じられたような気がします。
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前回のカウンセリングから、
アサーティブに断ることについて気にかけるようにしてみました。
そんなところ先週末に実家から電話がかかってきて、そのときに意識して行動してみるようにしてみました。
自分にとってはなかなか大変で上手くできなかったところもあるのですが、
今までとは違った爽やかさみたいなものを感じられたような気がします。