心が傷ついたとき、傷ついたと感じる部分に、触れてみます。それだけで、少し心が癒されていきます。

同じように、友人や恋人が傷ついている時は、その傷を一緒に感じ、触れてみます。優しい気持ちで、相手の幸せを願って、、