課題の分離 公開済み: 2026年3月15日更新: 2026年3月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 相手がどう思うかは、相手の課題、自分がどう生きるかは、自分の課題です。境界線をそっと引くだけで、心は少し軽くなります。 関連記事 心の扉を開く Tweet 自分の話をすることは、自己開示へとつながります。それが事が苦手な方こそ、小さくて […] 公開済み: 2019年8月2日更新: 2019年8月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 何とかなるさ Tweet 絶体絶命！もうダメだ、、 そう思った後も、時間は淡々と流れていきます。そして、ふ […] 公開済み: 2022年9月15日更新: 2022年9月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 回復のステップ Tweet 前より前向きじゃない気がしても、それは後退ではありません。心は「ゆっくりでいい」 […] 公開済み: 2025年12月27日更新: 2025年12月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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