７月 公開済み: 2019年7月1日更新: 2019年7月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ Tweet 梅雨は、湿度が高いため、呼吸が浅くなり、疲れやすくなるそうです。 身体を動かしたり、深呼吸をすると、回復します。 疲れの対処法がわかっていると、それだけで少し生きやすくなりますね。 関連記事 01 ８月 Tweet 暑い日が続きますね！ 夏に講座を行う際は、アートセラピーを取り入れます。夏空や、 […] 公開済み: 2019年8月1日更新: 2019年8月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ 09 １月 Tweet 今年の目標は、決めましたか？ 目標を立てると、少し前向きな気持ちになりますね。 […] 公開済み: 2020年1月9日更新: 2020年1月9日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ 02 １２月 Tweet 今年もまた、師走がやってきました。 年末が近づいてくると、一年を振り返り、人生の […] 公開済み: 2019年12月2日更新: 2019年11月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ
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