７月 公開済み: 2019年7月1日更新: 2019年7月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ Tweet 梅雨は、湿度が高いため、呼吸が浅くなり、疲れやすくなるそうです。 身体を動かしたり、深呼吸をすると、回復します。 疲れの対処法がわかっていると、それだけで少し生きやすくなりますね。 関連記事 01 10月 Tweet 思うように行動が出来ない、そんな時間が続いていますね。 心に積もったストレスは、 […] 公開済み: 2020年10月1日更新: 2020年9月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ 01 7月 Tweet 湿度の高いこの時期は、酸素不足から、呼吸が浅くなり、頭がぼーっとすることが増えま […] 公開済み: 2020年7月1日更新: 2020年7月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ 01 12月 Tweet 世界が止まり、経済が止まり、ウィルスに細心の注意を払う。そんな不思議な年も、残り […] 公開済み: 2020年12月1日更新: 2020年12月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ
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