7月 公開済み: 2019年7月1日更新: 2019年7月3日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ Tweet 梅雨は、湿度が高いため、呼吸が浅くなり、疲れやすくなるそうです。 身体を動かしたり、深呼吸をすると、回復します。 疲れの対処法がわかっていると、それだけで少し生きやすくなりますね。 関連記事 01 4月 Tweet はじめての緊急事態宣言から、1年が経とうとしています。 この一年で、コミュニケー […] 公開済み: 2021年4月1日更新: 2021年3月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ 01 3月 Tweet 長い冬も終わり、徐々に暖かくなってきました。 暖かくなったら、何がしたいですか? […] 公開済み: 2023年3月1日更新: 2023年2月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ 4月 Tweet 新型コロナウィルスが猛威を振るい、自宅にいる時間が増えました。 自宅にいるからこ […] 公開済み: 2020年4月1日更新: 2020年3月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: お知らせ, 今月のメッセージ
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