暑い日が続きますね！

夏に講座を行う際は、アートセラピーを取り入れます。夏空や、華やかな色彩は、アートセラピーにピッタリだと思うのです。

何か絵を描くのではなく、その時の心境にしっくりくる色で、紙に色を載せれば、それでOK。完成させてみると、絵から自分にだけわかる、メッセージがみつかるものです。

夏のアートセラピー、試してみてくださいね。