お昼寝のススメ 公開済み: 2022年8月11日更新: 2022年8月10日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 集中力を高めるのに、お昼寝はオススメですね。同じように、人生にもお昼寝が必要です。時々お休みをして、心と身体を静かに休めます。脳をリフレッシュします。すると、ポジティブな発想ができるようになります。 関連記事 03 比較することに意味はない Tweet 他人や理想の自分と比較しても、また、過去の自分と比較しても、慢心と卑下しか生まれ […] 公開済み: 2010年8月3日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 1人じゃないよ Tweet 「大丈夫、一人じゃない、味方だよ、一緒に考えよう。」こんな気持ちで見守ってくれて […] 公開済み: 2023年4月13日更新: 2023年4月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 24 自然を感じる Tweet 考え事や悩みが多い時は、頭の中が高速回転しています。 そんな時は、外に出て、自然 […] 公開済み: 2011年11月24日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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