そんな気持ちも、あるね 公開済み: 2025年3月5日更新: 2025年3月1日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自分に優しくする。でも、それがわからない。そんな時は、自分の気持ちを、ただただ認めてあげましょう。 関連記事 誰かと一緒に Tweet 人とは違うことをしなさい、真似をするな、徒党を組むな、、そんな躾を受けて育つと、 […] 公開済み: 2024年4月27日更新: 2024年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 考えすぎる時は Tweet 思考を止めたい時は、身体の感覚に目を向けます。身体的な不調、なんとなくモヤモヤ、 […] 公開済み: 2024年12月25日更新: 2024年12月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 自分にいいね! Tweet 自己肯定感をあげるには、自分にいいね!をすることです。 嬉しかったこと、褒められ […] 公開済み: 2019年6月1日更新: 2019年5月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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