ゆっくり動く 公開済み: 2025年9月25日更新: 2025年9月25日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet イライラしやすい時、緊張している時、焦っている時に、意識的にゆっくり動いてみます。気持ちが穏やかになっていきます。 関連記事 11 主観を意識する Tweet 他人の目が気になる、周囲の顔色を伺ってしまう、自分の気持ちがわからない、客観的に […] 公開済み: 2015年5月11日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ アファメーション Tweet 「大丈夫」「頑張っているね」「一緒にいるよ」「ありがとう」「あなたは悪くない」「 […] 公開済み: 2022年2月25日更新: 2022年2月22日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ポジティブ Tweet どうしても、ネガティブに考えてしまう時、もう一つの視点からも、考えらると楽になり […] 公開済み: 2020年10月29日更新: 2020年10月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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