ゆーっくり 公開済み: 2022年5月3日更新: 2022年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet お休みの日も、動いていないといけない、のんびりしていると損をして感じる。そんな方は、ゆーっくり動くようにしてみましょう。時間をかけて、ゆーっくりコップを取り、ゆーっくり口に運び、ゆーっくり飲む。リラックスした休日は、穏やかで、満ち足りた一日です。 関連記事 自分にいいね! Tweet 自己肯定感をあげるには、自分にいいね!をすることです。 嬉しかったこと、褒められ […] 公開済み: 2019年6月1日更新: 2019年5月31日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ メタ認知 Tweet 「知っている事を、知っている」といったように、自分のことを客観的に捉えることをい […] 公開済み: 2023年8月19日更新: 2023年8月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ピンクの服を着る Tweet 彼や夫の、悪いところが気になる時は、あえてピンク色、母性を身にまといます。すると […] 公開済み: 2023年6月28日更新: 2023年6月28日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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