ゆーっくり 公開済み: 2022年5月3日更新: 2022年4月26日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet お休みの日も、動いていないといけない、のんびりしていると損をして感じる。そんな方は、ゆーっくり動くようにしてみましょう。時間をかけて、ゆーっくりコップを取り、ゆーっくり口に運び、ゆーっくり飲む。リラックスした休日は、穏やかで、満ち足りた一日です。 関連記事 ソマティック Tweet ソマティックとは、心と体のつながりをいいます。身体の感覚と、心はつながっているた […] 公開済み: 2025年11月21日更新: 2025年11月20日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ アダルトチルドレン Tweet アダルトチルドレンだからといって、ダメなわけではない。アダルトチルドレンに気づけ […] 公開済み: 2021年10月3日更新: 2021年10月2日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ ありがとう Tweet すみません、と言われるよりも、ありがとう、と言われた方が嬉しいもの。さらに、何に […] 公開済み: 2023年2月15日更新: 2023年2月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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