より健康的に 公開済み: 2021年12月3日更新: 2021年11月30日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 身体だけでなく、心も、恋愛も、人間関係も、健康的かどうか？時々ふり返ってみます。 より爽やかに、裏表なく、心軽やかに、を目指します。 関連記事 離れる Tweet あなたを傷つける人から、離れていいのです。その決断は、正しい。 公開済み: 2023年10月21日更新: 2023年10月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 02 自己洞察をする Tweet 変化へのプロセスは、自己洞察 ⇒ 自己受容 ⇒ 自己決定。 自分自身をよく見つめ […] 公開済み: 2013年12月2日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ メタ認知 Tweet 「知っている事を、知っている」といったように、自分のことを客観的に捉えることをい […] 公開済み: 2023年8月19日更新: 2023年8月16日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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