わかってもらおう 公開済み: 2026年3月23日更新: 2026年3月19日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 自己開示をすると、傷つくことがあります。けれど、仲間ができたり、理解してもらえたり、傷つき以上の喜びを得られることがあります。 関連記事 明るい色 Tweet 気分が下がっている時は、その気分に合わせて、暗い色を選びがちです。気分を上げたい […] 公開済み: 2023年12月15日更新: 2023年12月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 内側を感じる Tweet 頭を空っぽにして、自分の内側の感覚に、目を向ける時間を持ちます。それだけで、気持 […] 公開済み: 2026年8月5日更新: 2026年8月4日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 物への感謝 Tweet いつも使う物を大切にする。役に立ってくれる物に感謝する。心をほぐしてくれる物を見 […] 公開済み: 2021年1月23日更新: 2021年1月21日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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