キャンドルの揺らぎ 公開済み: 2022年6月25日更新: 2022年6月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet キャンドルの火の揺らぎには、心を落ち着かせる効果があります。 たまにはキャンドルを灯して、スローナイトを楽しみましょう。 関連記事 「ありがとう」の効果 Tweet 「ありがとう」「助かった」と伝えるだけで、相手も自分も元気になります。感謝の言葉 […] 公開済み: 2025年5月13日更新: 2025年5月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 休息をとる Tweet 休息とは、ゆっくり、何もしないでゴロゴロすること。 鬱になりやすい方で、休息をと […] 公開済み: 2022年7月17日更新: 2022年7月15日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 01 気分よい方を選ぶ Tweet どうせ上手くいくわけない、やっぱり私は~、、など、思考のクセでつい嫌な気分に浸っ […] 公開済み: 2016年8月1日更新: 2019年1月24日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
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