クセの意味 公開済み: 2022年9月27日更新: 2022年9月13日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ Tweet 例えば、髪を撫でる、座りなおす、「えっと」とはじめに言う、、 クセは、無意識の何かを表して事があります。よくするクセをふり返ると、深く自分を知ることができます。 関連記事 深呼吸 Tweet 冬の冷たい空気は、呼吸を浅くします。呼吸が浅いと、身体がこわばり、自律神経が乱れ […] 公開済み: 2022年12月13日更新: 2022年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ プチ断食 Tweet 食べ過ぎた後は、少し食べないことで、身体がもとに戻ります。 同じように、恋愛や人 […] 公開済み: 2022年1月5日更新: 2021年12月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ 言葉にして、くり返す Tweet 不安、心配、怖れ、怒り、悲しみ、、、今ある感情を、しっくりくる言葉で表現してみま […] 公開済み: 2021年4月29日更新: 2021年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
深呼吸 Tweet 冬の冷たい空気は、呼吸を浅くします。呼吸が浅いと、身体がこわばり、自律神経が乱れ […] 公開済み: 2022年12月13日更新: 2022年12月12日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
プチ断食 Tweet 食べ過ぎた後は、少し食べないことで、身体がもとに戻ります。 同じように、恋愛や人 […] 公開済み: 2022年1月5日更新: 2021年12月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ
言葉にして、くり返す Tweet 不安、心配、怖れ、怒り、悲しみ、、、今ある感情を、しっくりくる言葉で表現してみま […] 公開済み: 2021年4月29日更新: 2021年4月27日作成者: カウンセラー 豊田 文子カテゴリー: 今日のハッピーメッセージ